Het proces van overgang en wat daar aan vooraf gaat geeft de nodige overlast. Dat kan duren tot een paar jaar na de laatste menstruatie. Tijdens de overgang zijn de hormonen wispelturig. De hersenen en hypofyse geven wanhopige signalen om de eisprong uit te voeren omdat ze dat al jaren gewend zijn geweest.
Er ontstaan emotionele uitingen en sterke temperatuursverschillen, bekend als opvliegers. Er is ook sprake van je onzeker voelen. Vrouwen in de overgang kunnen last hebben van onzekerheid en depressies.
De menopauze is ook nog op een andere manier ingrijpend. Meestal is het zo, dat de kinderen de deur uit zijn waardoor een leegte ontstaat en het gevoel dat je minder belangrijk bent. Dat gaat gelijk op met de verandering van de hormoonhuishouding, de opvliegers, en een andere toestand van vrouw zijn. De emoties die los komen worden vaak door de partner of door de vrouw zelf niet begrepen.
Uit onderzoek is gebleken dat ook de houding van de desbetreffende vrouw ten opzichte van haar eigen lichaam een belangrijk gegeven is.
Accepteer je dat je ouder wordt?
Vind je jezelf nog aantrekkelijk?
Accepteer je de overgang als een natuurlijk proces of wordt deze juist gezien als een vervelend en belemmerend gegeven?
Ben je er klaar voor om oud(er) te worden of moet je nog zoveel doen?
Ongeveer 25 % van de vrouwen heeft weinig tot geen last van de overgang.
Daarnaast is er een groep van 50 % van de vrouwen met klachten, maar deze weten zich redelijk goed aan te passen aan de veranderende omstandigheden.
Vooral in de overgang kan massage een geweldige manier zijn om in evenwicht te komen.
Massage met etherische oliën blijkt, volgens onderzoek, de klachten van vrouwen in de overgang (opvliegers, nachtelijke transpiratie, stemmingswisselingen, hoofdpijn, gewrichtsklachten, hartkloppingen, innerlijke onrust, prikkelbaarheid, slapeloosheid, neerslachtigheid etc.) te verminderen.
Voor een afspraak bel 0640786584